Кунжут белый — маленькие семечки с большими амбициями. На первый взгляд скромный, но на деле — суперзвезда кухни и кладезь пользы. Щепотка — и блюдо уже с хрустом, вкусом и лёгкой восточной ноткой.
Как использовать:
Посыпать на салаты, овощи, булочки и роллы — для текстуры и аромата
Добавлять в каши, гранолу и смузи — чтобы утро было не только вкусным, но и полезным
Использовать в соусах, тахини и десертах — кунжут отлично чувствует себя и в сладком, и в солёном
Чем полезен:
Источник кальция — натурального, вкусного и легко усвояемого
Поддерживает здоровье костей, зубов, ногтей и вообще всего, что хочется сохранить крепким
Улучшает лактацию
Кунжут — как маленький белый талисман на вашей тарелке: почти незаметен, но работает на ваше здоровье без выходных.